Заменитель питания Rule 1 Whey Cakes, 12 порций Дикая черника (372 грамм)

Rule 1 Whey Cakes - изготовленные из чистого изолята сыворотки, яичного белка и цельнозерновой овсяной муки.

Whey Cakes - это блины и вафли, которые стали еще лучше! Готовый к употреблению с добавлением только воды + тепла, порция Whey Cakes содержит до 6 раз больше белка, меньше половины углеводов и до 80% меньше сахара, чем традиционные смеси для блинов. Завтрак в течение всего дня стал еще лучше!

Как принимать:

• ШАГ 1 : Смажьте большую сковороду с антипригарным покрытием кулинарным спреем и нагрейте на среднем огне. Если вы используете электрическую сковороду, нагрейте до 190 градусов. Сковорода достаточно горячая, когда капля воды шипит и сразу же исчезает с поверхности.
• ШАГ 2 : Добавьте одну мерную ложку Whey Cakesи 60 мл воды (используйте немного больше жидкости для более тонких блинов) в небольшую миску. Смешайте вилкой, пока хорошо не смешано. Не перемешайте. Тесто должно получиться слегка комковатым. Дать постоять 1-2 минуты для загустения.
• ШАГ 3 : Вылейте тесто на горячую сковороду или сковороду. Из каждой порции получается 1 большой или 2-3 маленьких Whey Cakes. Готовьте, пока пузырьки на верхней стороне не начнут лопаться. Переверните и продолжайте готовить, пока низ не станет золотисто-коричневым. (около 1-2 минут с каждой стороны).
• ШАГ 4 : Наслаждайтесь сразу же, пока горячий и свежий. ДОПОЛНИТЕЛЬНО : Посыпьте Whey Cakes маслом травяного откорма, свежими ягодами, арахисовым маслом, джемом и/или сиропом с пониженным содержанием сахара.

Содержание элементов в 1й порции

Калории 150 ккал
Жиры 3 г
- насыщенные 1 г
Холестерин 5 мг
Натрий 250 мг
Углеводы 17 г
- пищевые волокна 2 г
- сахар 5 г
Белок 14 г

Ингредиенты
Изолят сывороточного протеина, цельнозерновая овсяная мука, смесь масел [масло (сливки), обезжиренное сухое молоко, казеинат натрия, соль], натуральный ароматизатор, белок яичного белка, разрыхлитель [разрыхлитель (кукурузный крахмал, бикарбонат натрия, фосфат алюминия и натрия) , Пищевая сода], соль, соевый лецитин, экстракт листьев стевии

Состав может незначительно отличаться в зависимости от вкуса